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Sigue nuestros consejos de verano y cuidado de la piel. Descubre cómo protegerla y evitar daños por rayos UV para que tengas una piel sana y radiante.

Verano y cuidado de la piel: Tips de protección | Seguros Ripley

Verano y cuidado de la piel: Tips de protección

<p style="text-align: justify;">El verano es una &eacute;poca esperada por muchos<strong>, pero tambi&eacute;n es crucial tomar medidas para proteger nuestra piel de los da&ntilde;os causados por el sol</strong>. Si deseas lucir una piel sana y joven durante esta temporada, con precauciones adecuadas, <strong>podr&aacute;s disfrutar del verano y mantenerla radiante</strong>. En nuestro blog te damos consejos clave para cuidar tu piel durante esta temporada, protegi&eacute;ndola de los da&ntilde;os del sol, manteni&eacute;ndola saludable y fresca.</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Evita los da&ntilde;os del sol y luce una piel sana y joven con estos consejos&nbsp;</strong></h2>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>Escudo impenetrable: Protector solar, tu mejor aliado&nbsp;</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">No subestimes el poder del protector solar. Elegir uno con un SPF adecuado es esencial para bloquear los rayos UVB y UVA. Aplica generosamente y renueva cada dos horas, especialmente despu&eacute;s de nadar o sudar. No olvides zonas sensibles como orejas, cuello y labios.</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>Ropa: Tu defensa fashion contra los rayos UV&nbsp;</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">La moda puede ser tu aliada en la protecci&oacute;n solar. Opta por ropa con UPF (Factor de Protecci&oacute;n Ultravioleta) incorporado. Los sombreros de ala ancha, las mangas largas y los tejidos especiales ofrecen una capa extra de protecci&oacute;n.</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>Hora inteligente: Evita el sol en su apogeo&nbsp;</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">Elige sabiamente el momento para exponerte al sol. Los rayos son m&aacute;s intensos entre las 10 am y las 4 pm. Intenta buscar sombra o limitar la exposici&oacute;n durante estas horas para reducir el riesgo de quemaduras solares.</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>Hidrataci&oacute;n constante: Mant&eacute;n la piel fresca&nbsp;</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">El sol y el calor pueden deshidratarla r&aacute;pidamente. Aumenta la ingesta de agua y utiliza cremas hidratantes para evitar la sequedad y mantener su elasticidad. Productos con ingredientes calmantes como aloe vera pueden ser reconfortantes despu&eacute;s de un d&iacute;a soleado.</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>Cuida tu alimentaci&oacute;n: Para una piel sana y nutrida&nbsp;</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">Una dieta equilibrada puede fortalecer la salud de tu piel. Los alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas C y E, como las frutas y verduras, protegen las c&eacute;lulas de la piel de los da&ntilde;os causados por los rayos UV.</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>Revisiones regulares: Tu piel, tu prioridad&nbsp;</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">Programa citas regulares con un dermat&oacute;logo para evaluar tu piel. La exposici&oacute;n al sol puede tener efectos a largo plazo. Identificar tempranamente cambios en lunares o manchas es crucial para una detecci&oacute;n temprana de problemas.</p>

<img src="https://images.ctfassets.net/gs0ws48zcft1/20SNBmQ4NXuNbQegSnvj5S/9e5838c5f8b7b91040fb549248346e2f/protector-solar-piel-nino__1_.jpg"alt="proteccion-solar-cuerpo" style="max-width: 100%;"/>

<p style="text-align: justify;">Seg&uacute;n la Organizaci&oacute;n Mundial de la Salud (OMS), el c&aacute;ncer de piel es el tipo m&aacute;s com&uacute;n de c&aacute;ncer a nivel global. <strong>En Chile, se estima que al a&ntilde;o 2023 hay alrededor de 3.750.000 personas que sufren de c&aacute;ncer de piel relacionado con la exposici&oacute;n al sol</strong>. Estas cifras indican un aumento del 40% en las muertes por esta causa en el pa&iacute;s. Adem&aacute;s, se destaca que <strong>cerca de un tercio de las muertes por c&aacute;ncer de piel no melanomatoso se debe al trabajo al aire libre bajo el sol</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">La prevenci&oacute;n es clave, <strong>el uso regular de protector solar puede reducir significativamente el riesgo de c&aacute;ncer de piel,</strong> no s&oacute;lo en vacaciones sino durante todo el a&ntilde;o.</p>
<p style="text-align: justify;">El sol puede ser un amigo para el &aacute;nimo, pero tambi&eacute;n un enemigo para la piel<strong>. Protegerla es esencial para lucir radiante y evitar da&ntilde;os a largo plazo y ante cualquier situaci&oacute;n imprevista, puedes contar con tu </strong><a href="https://www.segurosripley.cl/seguros-salud"><strong>Seguro de Salud</strong></a><strong> de </strong><a href="https://www.segurosripley.cl"><strong>Seguros Ripley</strong></a><strong>.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&iexcl;Sigue estos consejos para un verano lleno de diversi&oacute;n y una piel saludable!</p>